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上班族孕育全程指导240个细节目录
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上班族孕育全程指导240个细节
目录(共17章)
↓↓
第1章 前言
第2章 为怀孕做准备
第3章 树立正确的孕产观念
第4章 生殖器官了如指掌
第5章 孕前要注重营养贮备
第6章 上班族孕前饮食要求
第7章 上班族要注意维生素与蔬菜不可互相替代
第8章 上班族孕前与孕期要注重叶酸补充
第9章 上班族女性孕前N种不良的生活习惯
第10章 上班族好“孕”来的最佳时机
第11章 怀孕,你准备好了吗
第12章 红色讯号,节制你的性生活
第13章 缓解工作压力顺利受孕
第14章 自己做主,选择最佳的生育年龄
第15章 优生受孕,应从孕前做起
第16章 怀孕前做好自检
第17章 上班族孕前生活小调查
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