中华营养百味：健康瘦身食谱目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书是洪烛将中国的饮食文化与地域文化结合起来描述的一部新风格的美食书，点评了北京、南京、杭州、扬州、苏州、广东、山西、湖北、湖南、河南、云南、东北等各地的饮食文化特征，既有知识性又有趣味性。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

浙江菜，简称浙菜，是我国汉族八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称。浙菜有四个特点：选料讲究，烹饪独到，注重本味，制作精细。除了有薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓的东坡肉；颜色鲜艳，鱼米软嫩，松仁香脆的松仁鱼米之外，本书还精选了鲃肺汤、百鸟朝凤、龙井虾仁、叫化童鸡等好吃的浙江菜肴。书中分步讲解每一道菜品制作全过程，让您轻轻松松烹饪出具有江南风味的美味菜肴。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

千年以前，无上帝迦以飞扬跋扈的姿态统一荒陆，君临诸域，统御苍穹。帝落以后，不朽王朝瞬间崩塌，一时群魔乱舞、风起云涌。漫漫泣血争雄路，人、妖、魔，数不尽豪杰起落，再无一人登峰临巅千年之后，少年行、荆棘路、惊云志、倚剑屠圣，开启了一段新的传奇……

爱情在云雾边，婚姻在泥土上；性在细节里，美在想象中；从北京到深圳，从深圳到香港……

穿越到古代，洞房花烛直接收到他的休书，穆晓宇怒了！要甩也是她甩你！略施小计下了药，咬了，sm了。某姓王名爷的王八蛋羞红了脸大叫，“穆晓宇你要对本王负责！”“负责？”美人骄哼用手指朝着他的额头轻轻一点，“王爷你好坏，人家是正经人，什么负责不负责的，人家不要……”

异世界的巅峰大神，陨落后，竟然成为了主角萧遥手机里的一个APP（软件）供主角修炼，简直差点没把大神给气死！

闺蜜之间不分彼此的感情男朋友都没法比，这就是友情。不会因为一件事而彻底分裂，如果轻易反目成仇，那么友情就一文不值了。在这嘈杂的都市里，身边多了个人为你照拂。既然踏上了不一样的路，再去后悔也是做无用功。回眸再看，这些年竟只是一场奢华的梦。他们在失去之后尝到了珍惜，可，纵使泪千行，伊人却已忘...

如果我的记忆能像鱼一样只有七秒就好了，那样我就能忘掉他，忘掉那些甜，忘掉那些苦，那样我会不会有一个不一样的人生...

新书推荐《99次说爱：总裁恋爱百分百》他是震撼世界的黑帝，杀伐果断，冷酷无情，不可一世，却偏偏对她，甘愿宠爱无下线。某天晚上：“老公，以后我不吃宵夜了，我今天起开始减肥，如果我瘦回结婚前你可以再追我一次吗？”叶黎刚说完苏爵衍就起床去给她弄吃的。叶黎很是苦闷，这就是结婚和没结婚区别吗？等会儿我是吃还是不吃呢！他这是不想再追我了吧！苏爵衍见娇妻苦闷：“你瘦或你胖，结婚或没结婚，追你千次有何妨。

这是一段从未被载入史册的“历史”，有太多的民族在这场“历史”中消失，他们都曾为那个时代做出过努力。故事起始于唐建中四年，伴随着京城盛大的“开国大典”，一支残兵败部正从葱岭以西一路败逃至玉门关，一切也由此展开...

吾辈修行，与天争命，红尘花落，亦不输心，前路漫漫，坦坦而行，神魔争霸，乾坤动荡，万族林立，吾当执掌天命，，，

一场精心动魄的权谋，一次全族覆灭的诛杀！侥幸活下来重回两年前，拥有读心术！陆韶华是否能逆天改命，拯救全族人的性命？--情节虚构，请勿模仿